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食物的选择:爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品,帮助宝宝驱散寒冷、增加体热:
(1)水产类:如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、
(2)畜禽类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
(3)蔬菜类:如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。
(4)杂粮类:如糯米、高粱、黍米、燕麦等。
(5)黑类食品:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。
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??母婴护理是一种新兴的服务行业,妈妈护理找哪家,属于家政服务中的一种,主要是指对孕妇分娩后的心理、健康、饮食、体形及新生儿成长发育、健康成长、疾病护理等的一种服务,妈妈护理机构,接受过专业培训并通过考核的妇女,一般被称为月嫂。而具备大中专护理专业学历,拥有资格证的护理人员,一般被称为“母婴护士”。
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